CARA AGAR BERHENTI MEROKOK

rokok bagi kita bukanlah sesuatu yg asing lagi, karna dari dulu keberadaanya slalu ditunggu- tunggu.. Bukan hanya oleh kaum pria kaum hawapun sudah terbuai oleh rasa nikmatnya. & di kalangan anak muda rokok menjadi alternatif untuk bergaul,&saling berbagi. Padahal disamping itu rokok dapat menyebabkan berbagai macam2 penyakit. Nah dgn alasan itu saya ingin mengulas tentang "bagaimana cara untuk berhenti merokok.. & bagi para sahabat yg ingin mencoba berhenti merokok, karna alasan kesehatan, atau ingin sekedar hidup lebih sehat, saya punya pengalaman yg mungkin bisa membantu. Nah inilah langkah-kangkahnya. 1 yg pertama pastinya ada niat dari diri kita sendiri 2 seperti biasa saja tetaplah membeli rokok, tetapi cobalah untuk sering2 berbagi. 3 cobalah mulai dgn bermacam2 kegiatan, hal ini akan membuat anda lebih sibuk & lupa pada rokok. Selanjutnya mulailah dgn hidup sehat bebas rokok